化療后手腳腫脹可通過抬高肢體、適度按摩、穿戴彈力襪、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解?；熀笫帜_腫脹通常由淋巴回流受阻、藥物副作用、低蛋白血癥、靜脈血栓、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、抬高肢體
將腫脹的手腳抬高至心臟水平以上，有助于促進(jìn)淋巴液和血液回流，減輕腫脹。日?？蓧|高下肢或使用枕頭支撐手臂，每次保持20-30分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。避免長時(shí)間下垂肢體，夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高患肢。
2、適度按摩
從遠(yuǎn)端向近心端輕柔按摩腫脹部位，每次10-20分鐘，每日2-3次。按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需避開化療留置針部位及皮膚破損處。若腫脹伴隨疼痛或皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應(yīng)停止按摩并及時(shí)就醫(yī)。
3、穿戴彈力襪
下肢腫脹者可選擇醫(yī)用梯度壓力彈力襪，壓力范圍建議20-30mmHg。彈力襪通過外部加壓改善靜脈回流，需白天持續(xù)使用，夜間脫下。穿戴時(shí)注意平整無褶皺，避免過緊影響血液循環(huán)。上肢腫脹可使用彈性繃帶纏繞。
4、調(diào)整飲食
限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白、大豆的攝入，糾正低蛋白血癥。適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等，維持電解質(zhì)平衡。每日飲水控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。
5、藥物治療
遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕水腫，但需監(jiān)測電解質(zhì)。對(duì)于過敏反應(yīng)引起的腫脹，可短期服用氯雷他定片。血栓形成時(shí)需使用低分子肝素鈣注射液抗凝。所有藥物均需在腫瘤科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
化療期間應(yīng)每日監(jiān)測手腳圍度變化，記錄腫脹程度和伴隨癥狀。避免穿戴過緊的飾品或衣物，防止局部壓迫。進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)如握拳、踝泵運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)皮膚潰爛或呼吸困難等全身癥狀，需立即聯(lián)系主治醫(yī)師。保持皮膚清潔干燥，預(yù)防感染，洗澡水溫不宜過高。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及凝血功能，及時(shí)調(diào)整治療方案。