月經(jīng)后7-14天是懷孕概率較高的時間段。懷孕概率與排卵時間、精子存活時間、卵子存活時間等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，卵子排出后可存活1-2天。月經(jīng)結(jié)束后7-14天處于排卵期前后，此時同房懷孕概率較高。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵時間可能提前或延后，懷孕時間窗口也會相應(yīng)變化。監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液變化或使用排卵試紙可幫助判斷排卵時間。年齡、壓力、疾病等因素都可能影響排卵時間，導(dǎo)致懷孕時間窗口發(fā)生變化。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒，均衡飲食，適當(dāng)補充葉酸?？捎涗浽陆?jīng)周期幫助預(yù)測排卵時間，在排卵期適當(dāng)增加同房頻率。若月經(jīng)周期不規(guī)律或備孕超過1年未孕，建議及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行激素水平檢測、超聲監(jiān)測排卵或輸卵管通暢性檢查等，根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)指導(dǎo)或治療。