洗完牙后牙齦出血通常是正常現(xiàn)象，可能與洗牙過程中器械刺激牙齦或原有牙齦炎癥有關(guān)。牙齦出血主要與牙齦炎、牙周炎、器械刺激、凝血功能異常、口腔衛(wèi)生不良等因素相關(guān)。建議觀察1-2天，若持續(xù)出血需就醫(yī)檢查。

洗牙后牙齦出血多數(shù)由牙結(jié)石清除過程中器械接觸牙齦導(dǎo)致。超聲波潔治器或手工刮治器可能觸碰充血腫脹的牙齦組織，尤其當(dāng)存在慢性牙齦炎時(shí)，牙齦毛細(xì)血管脆性增加，輕微刺激即可引發(fā)出血。這種情況出血量少，呈滲血狀，通常30分鐘內(nèi)可自行停止，伴隨輕微牙齒敏感屬于正常反應(yīng)。日?？捎蒙睇}水含漱，選用軟毛牙刷避免二次刺激。

少數(shù)情況下出血可能與未控制的牙周炎癥相關(guān)。中重度牙周炎患者齦下結(jié)石清除后，炎癥部位暴露可能持續(xù)滲血超過2小時(shí)，甚至形成血凝塊。若同時(shí)伴有牙齦自發(fā)流血、夜間出血或全身瘀斑，需排查血小板減少癥、血友病等血液疾病。長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物者出血時(shí)間可能延長至24小時(shí)以上。這類情況需要立即壓迫止血并檢測凝血功能。

洗牙后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物，使用氯己定含漱液減少菌斑堆積。選擇小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，配合牙線清潔鄰面。若出血伴隨劇烈疼痛、發(fā)熱或膿性分泌物，提示可能發(fā)生急性感染，需及時(shí)進(jìn)行牙周檢查。定期潔牙有助于維持牙齦健康，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔清潔。