女性慢性膀胱炎可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、中藥調(diào)理、膀胱灌注治療等方式改善。慢性膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、激素水平異常、不良生活習(xí)慣等因素引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣
每日飲水量保持在1500-2000毫升，少量多次飲用，有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。避免飲用咖啡、酒精及碳酸飲料等刺激性飲品?？蛇m當(dāng)飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附膀胱壁。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生用品。性行為后及時(shí)排尿清洗，減少細(xì)菌逆行感染概率。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌感染引起的慢性膀胱炎需根據(jù)藥敏試驗(yàn)選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。療程通常持續(xù)2-4周，必要時(shí)采用低劑量長(zhǎng)程抑菌療法。不可自行停藥或更換藥物。
4、中藥調(diào)理
濕熱下注型可選用八正顆粒清熱利濕，氣滯血瘀型適用桂枝茯苓膠囊活血化瘀。中成藥如三金片、熱淋清顆粒等對(duì)緩解尿頻尿急癥狀有一定效果。需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下聯(lián)合使用，療程一般不少于1個(gè)月。
5、膀胱灌注治療
頑固性病例可采用透明質(zhì)酸鈉溶液或肝素鈉溶液進(jìn)行膀胱灌注，修復(fù)受損膀胱黏膜屏障。每周灌注1次，4-6次為1療程。嚴(yán)重膀胱攣縮患者可能需要膀胱水?dāng)U張術(shù)，需由泌尿外科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
慢性膀胱炎患者需長(zhǎng)期保持規(guī)律作息，避免久坐和過度勞累。飲食宜清淡，限制辛辣食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。建議記錄排尿日記監(jiān)測(cè)癥狀變化，每3-6個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿加重需立即就醫(yī)，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥發(fā)生。