小孩發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、補充水分、使用退熱貼、藥物退熱等方式快速降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、溫水擦拭
用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰干，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。體表水分蒸發(fā)可帶走熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。擦拭后需及時擦干并觀察體溫變化，重復(fù)進行直至體溫下降。
2、減少衣物
解開過厚衣物或更換透氣棉質(zhì)服裝，促進體表散熱。注意保持室溫在24-26℃之間，避免直吹冷風(fēng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)。若出現(xiàn)手腳冰涼可適當(dāng)保暖四肢末端，但軀干部位仍需保持通風(fēng)。
3、補充水分
少量多次飲用溫開水、口服補液鹽或稀釋果汁，每次10-15毫升，間隔10分鐘補充一次。發(fā)熱時呼吸增快和出汗會導(dǎo)致隱性失水增加，充足水分有助于調(diào)節(jié)體溫并預(yù)防脫水。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部，凝膠層通過水分汽化吸收熱量。每4-6小時更換一次，避開眼睛周圍皮膚。退熱貼適用于38.5℃以下低熱，需配合其他物理降溫措施。
5、藥物退熱
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。藥物需間隔4-6小時使用，24小時內(nèi)不超過4次。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，避免聯(lián)合使用不同退熱藥。
家長需保持室內(nèi)空氣流通，監(jiān)測體溫變化頻率，每1-2小時測量一次。發(fā)熱期間提供易消化的粥類、果蔬泥等食物，避免高糖高脂飲食。若持續(xù)高熱超過24小時、出現(xiàn)抽搐或精神萎靡，應(yīng)立即就醫(yī)檢查血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白。退熱后仍須觀察3天是否伴隨咳嗽、皮疹等其他癥狀，及時完善病原學(xué)檢測。