左右腦分別主管邏輯思維與直覺(jué)感知功能，左腦主要負(fù)責(zé)語(yǔ)言、分析、計(jì)算等理性活動(dòng)，右腦則主導(dǎo)空間想象、藝術(shù)創(chuàng)造等感性認(rèn)知。
左腦功能集中于語(yǔ)言處理、邏輯推理和細(xì)節(jié)分析，包括閱讀寫(xiě)作、數(shù)學(xué)運(yùn)算、科學(xué)思考等線性思維活動(dòng)。該區(qū)域損傷可能導(dǎo)致失語(yǔ)癥或計(jì)算障礙。右腦功能側(cè)重整體感知和創(chuàng)造性思維，涉及音樂(lè)欣賞、圖像識(shí)別、情感理解和空間導(dǎo)航等非線性認(rèn)知。右腦損傷易出現(xiàn)面容失認(rèn)或空間定向障礙。兩側(cè)半球通過(guò)胼胝體進(jìn)行信息整合，協(xié)同完成復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)。日?；顒?dòng)中如解數(shù)學(xué)題主要激活左腦，而繪畫(huà)創(chuàng)作更多調(diào)用右腦功能。特殊情況下可通過(guò)腦可塑性實(shí)現(xiàn)部分功能代償。
保持大腦功能平衡建議進(jìn)行交叉訓(xùn)練，如右利手者嘗試左手寫(xiě)字鍛煉右腦，同時(shí)進(jìn)行邏輯游戲和藝術(shù)創(chuàng)作等全腦活動(dòng)。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸攝入，維持每日7小時(shí)睡眠和每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期單側(cè)肢體過(guò)度使用導(dǎo)致大腦發(fā)展失衡。出現(xiàn)明顯認(rèn)知功能異常時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估。