躺下就鼻塞有鼻涕可能與過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)?？赏ㄟ^鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原引起，表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物控制癥狀。日常需避免接觸過敏原，保持室內(nèi)清潔。
2、鼻竇炎
鼻竇炎多由細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致，常見癥狀為鼻塞、膿涕、頭痛等。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。慢性鼻竇炎患者可能需配合鼻腔沖洗治療。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)鼻腔通氣障礙，躺臥時癥狀加重。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴(yán)重偏曲影響呼吸者需考慮鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。
4、妊娠期鼻炎
孕婦因激素水平變化可能出現(xiàn)鼻黏膜充血，表現(xiàn)為臥位時鼻塞明顯。通常分娩后自行緩解，期間可用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤，嚴(yán)重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
5、血管運動性鼻炎
該病與自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，對溫度變化敏感，臥位時鼻甲充血加重?？蓢L試用溫鹽水熏蒸鼻腔，避免冷空氣刺激，必要時使用鼻用抗組胺藥如氮卓斯汀鼻噴霧劑。
建議保持臥室濕度在50%左右，避免睡前接觸刺激性氣味。長期鼻塞者應(yīng)完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查明確病因。日?？删毩?xí)腹式呼吸改善通氣，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。飲食宜清淡，適量補充維生素C增強黏膜抵抗力，癥狀持續(xù)不緩解需及時就診耳鼻喉科。