骨折半年后仍有疼痛可通過康復訓練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。骨折延遲愈合可能由局部血供不足、感染、固定不當、骨質疏松、慢性疾病等因素引起。
1、康復訓練
在醫(yī)生指導下進行漸進式負重訓練和關節(jié)活動度練習，如踝泵運動、直腿抬高訓練等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進骨痂形成。避免劇烈運動或過早負重，訓練強度以不加重疼痛為原則。若伴有肌肉萎縮，可結合低頻電刺激治療。
2、物理治療
超短波治療可穿透深層組織促進炎癥吸收，超聲波能加速骨愈合，紅外線照射可緩解軟組織粘連。每日治療15-20分鐘，10-15次為1療程。冷敷適用于急性腫脹期，熱敷適合慢性期僵硬疼痛，注意溫度控制在40-45攝氏度。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨愈合延遲者可配合骨肽注射液、阿法骨化醇軟膠囊等促進骨形成藥物。合并骨質疏松需長期服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，用藥期間定期監(jiān)測血鈣和腎功能。
4、中醫(yī)調理
采用活血化瘀類中藥如傷科接骨片、云南白藥膠囊內服，配合局部中藥熏洗桂枝、紅花、伸筋草煎湯。針灸選取足三里、陽陵泉等穴位改善循環(huán)，推拿手法松解粘連需由專業(yè)醫(yī)師操作。飲食可增加骨碎補燉湯、核桃黑豆粥等食療方。
5、手術治療
對于骨不連或畸形愈合者，需行切開復位內固定術或植骨術。術后配合脈沖電磁場治療促進骨愈合。感染性骨不連需先徹底清創(chuàng)，必要時采用Ilizarov骨搬運技術。術前需完善CT三維重建評估骨缺損情況。
骨折半年未愈需復查X線明確愈合狀態(tài)，日常避免患肢過度負重，補充富含鈣質的牛奶、小魚蝦及深綠色蔬菜。吸煙飲酒會延緩骨愈合，應嚴格戒除。夜間疼痛可抬高患肢，使用記憶棉墊減輕壓力。建議每2-3個月隨訪1次，直至骨愈合完成。