揉肚子打嗝是否有效需根據(jù)具體原因判斷，胃腸積氣時(shí)揉腹可能幫助排氣，但胃食管反流或器質(zhì)性疾病則不建議揉壓。
進(jìn)食過(guò)快、吞入空氣或食用產(chǎn)氣食物后，胃腸內(nèi)氣體增多可能引發(fā)打嗝。此時(shí)沿順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)和氣體排出。按摩時(shí)手掌溫度需適中，力度以不引起疼痛為宜，配合熱敷效果更佳。但需避開(kāi)飯后半小時(shí)內(nèi)操作，防止影響消化。
存在胃食管反流、胃潰瘍或腸梗阻時(shí)，外力按壓可能加重黏膜刺激或引發(fā)疼痛。這類(lèi)情況常伴隨燒心、嘔血、排便異常等癥狀，盲目揉腹可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散或梗阻加重。部分患者揉壓后出現(xiàn)打嗝增多現(xiàn)象，實(shí)際是賁門(mén)括約肌受刺激后的異常反應(yīng)。
頻繁打嗝超過(guò)48小時(shí)或伴隨體重下降、嘔吐物帶血等情況，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。日常可通過(guò)細(xì)嚼慢咽、避免碳酸飲料等方式減少氣體攝入，餐后適度散步比揉腹更安全有效。嬰幼兒打嗝建議采用豎抱拍背法，禁止隨意按壓其腹部。