面癱一般需要1-3個月恢復正常，具體恢復時間與病情嚴重程度、治療時機及個人體質(zhì)有關(guān)。
面癱的恢復過程可分為三個階段。急性期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為面部肌肉無力或完全癱瘓，可能伴隨耳后疼痛、味覺異常。此階段需盡早使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減輕神經(jīng)水腫，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，部分患者需聯(lián)合抗病毒藥物如阿昔洛韋片治療。進展期約持續(xù)2-4周，肌肉功能開始逐步恢復，可觀察到輕微面部動作，此時需繼續(xù)營養(yǎng)神經(jīng)治療，并加入面部肌肉康復訓練，如抬眉、鼓腮等動作?；謴推诙嘣诎l(fā)病后1-3個月，多數(shù)患者面部對稱性和運動功能明顯改善，但少數(shù)遺留聯(lián)動運動或面肌痙攣等后遺癥，需通過針灸或肉毒素注射干預。兒童及年輕患者恢復較快，老年或合并糖尿病者恢復周期可能延長至3-6個月。
面癱恢復期間需避免冷風直吹面部，用溫水洗臉，飲食選擇易咀嚼的軟食，減少堅硬食物攝入。每日可對著鏡子練習面部表情動作，但避免過度疲勞。若3個月后仍有明顯癥狀，建議復查肌電圖評估神經(jīng)損傷程度，必要時調(diào)整治療方案。