一般情況下，桑葚、當(dāng)歸、枸杞、龍眼肉可以一起泡水喝，睡前喝好還是白天喝好是根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷。如果是機(jī)體健康的人群，睡前和白天都可以喝；如果是容易失眠的患者，建議晚上喝；如果是糖尿病和脾胃虛寒的患者，則不建議喝。具體內(nèi)容如下：
桑葚、當(dāng)歸、枸杞、龍眼肉這四味中藥可一起煮水飲用，桑葚能潤燥生津、滋陰補(bǔ)血，當(dāng)歸能補(bǔ)血、活血、通便潤腸、調(diào)經(jīng)止痛，枸杞能明目、滋補(bǔ)肝腎，龍眼肉能補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神，在一起泡水具有活血補(bǔ)血、養(yǎng)血安神、滋陰潤燥、補(bǔ)益心脾等功效。但是建議不要盲目使用，在使用之前建議遵醫(yī)囑。如果對(duì)于機(jī)體健康的人群，睡前和白天喝都比較好，但是適量喝，而對(duì)于機(jī)體患有疾病的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，比如對(duì)于失眠多夢(mèng)的人群，建議晚上使用，可以改善該癥狀，而對(duì)于糖尿病患者和脾胃虛寒的患者無論是白天還是晚上，都不建議喝，避免加重病情。
建議在喝之前要咨詢醫(yī)生，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝，避免機(jī)體出現(xiàn)不適的癥狀。