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金桔和什么一起泡水喝好

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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金桔一般和檸檬、菊花、蜂蜜、陳皮、百香果等一起泡水喝比較好,但注意適量飲用。

1.檸檬:檸檬中含有大量的維生素C,和金桔一起泡水喝,可以促進胃腸道蠕動,有利于體內(nèi)毒素的排出。

2.菊花:菊花味甘性寒,具有清火明目、疏風(fēng)散熱的功效,與金桔搭配泡水,可以改善風(fēng)熱感冒引起的目赤昏花。

3.蜂蜜:蜂蜜中含有豐富的維生素、果糖等營養(yǎng)成分,金桔和蜂蜜搭配泡水喝,可以起到補中緩急、止咳化痰的作用。

4.陳皮:陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,金桔和陳皮泡水喝,可以緩解脾胃氣滯引起的嘔吐癥狀。

5.百香果:百香果中含有豐富的維生素C、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),和金桔一起泡水喝,可以起到促進消化的作用。

如果飲用金桔泡水后,身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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