來例假前肚子疼和早孕肚子疼的區(qū)別主要體現(xiàn)在疼痛性質(zhì)、伴隨癥狀和時間規(guī)律上。來例假前肚子疼多為下腹墜脹感，常伴隨乳房脹痛、情緒波動；早孕肚子疼多為輕微刺痛或牽拉感，可能伴隨惡心嘔吐、尿頻等癥狀。
來例假前肚子疼通常發(fā)生在月經(jīng)來潮前1-2天，疼痛呈周期性規(guī)律出現(xiàn)，持續(xù)時間較短，隨著月經(jīng)來潮逐漸緩解。疼痛部位多位于下腹正中，程度多為輕度至中度，部分女性可能伴隨腰骶部酸脹感。這種疼痛與前列腺素分泌增加導(dǎo)致子宮收縮有關(guān)，屬于生理性疼痛范疇。
早孕肚子疼多發(fā)生在受精卵著床后2-3周，疼痛呈間歇性不規(guī)則出現(xiàn)，可能持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。疼痛部位多位于下腹兩側(cè)或單側(cè)，程度多為輕微刺痛，部分孕婦可能伴隨少量陰道出血。這種疼痛與子宮增大、韌帶牽拉或胚胎著床有關(guān)，若疼痛劇烈需警惕宮外孕等病理情況。
建議女性記錄疼痛發(fā)生時間、部位和伴隨癥狀，來例假前肚子疼可通過熱敷、適量運動緩解；疑似早孕肚子疼應(yīng)避免劇烈運動，及時進行早孕檢測。若疼痛持續(xù)加重、伴隨異常出血或發(fā)熱，需立即就醫(yī)排除婦科急癥。日常注意保暖腹部，保持規(guī)律作息，避免生冷刺激性食物，有助于減輕兩類腹痛癥狀。