消化酶對(duì)胃腸的作用需結(jié)合具體類型和使用情況判斷，合理補(bǔ)充有助于養(yǎng)胃，過(guò)量或錯(cuò)誤使用可能傷胃。
人體自身分泌的消化酶如胃蛋白酶、胰蛋白酶等是消化食物的必需物質(zhì)，能幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。這類消化酶在正常分泌范圍內(nèi)具有明確的養(yǎng)胃作用，可促進(jìn)食物消化吸收，減少胃脹、反酸等癥狀。臨床常用的復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊等藥物型消化酶制劑，在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用可輔助治療消化不良，但長(zhǎng)期過(guò)量服用可能抑制自身消化酶分泌。部分含有強(qiáng)效蛋白酶的消化酶補(bǔ)充劑可能刺激胃黏膜，誘發(fā)胃痛或加重胃炎。某些宣稱具有減肥功效的消化酶產(chǎn)品可能添加刺激性成分，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
建議通過(guò)均衡飲食自然獲取消化酶，適量食用菠蘿、木瓜等含天然酶類的水果，避免空腹攝入高濃度消化酶制劑。存在慢性胃病者使用消化酶前應(yīng)咨詢醫(yī)生，出現(xiàn)胃部不適需立即停用。日?？刹扇∩偈扯嗖?、細(xì)嚼慢咽等方式減少消化負(fù)擔(dān)，胃酸過(guò)多者慎用酸性較強(qiáng)的消化酶產(chǎn)品。定期進(jìn)行胃腸功能評(píng)估，避免依賴外源性消化酶而影響自身分泌功能。