憋尿可能會(huì)增加尿路感染的概率。尿路感染通常由細(xì)菌感染引起，憋尿可能導(dǎo)致尿液滯留，為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。
憋尿時(shí)尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，膀胱內(nèi)壓力升高，可能導(dǎo)致膀胱壁血流減少，局部抵抗力下降。尿液滯留還可能使細(xì)菌有更多時(shí)間附著在尿路上皮細(xì)胞表面。尿路感染常見(jiàn)致病菌為大腸埃希菌，這類細(xì)菌容易在尿液中繁殖。長(zhǎng)期憋尿者可能出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿疼痛等癥狀，這些癥狀提示可能存在尿路感染。
部分人群憋尿后不會(huì)立即發(fā)生尿路感染，這與個(gè)體免疫力、飲水量、排尿習(xí)慣等因素有關(guān)。但反復(fù)憋尿會(huì)持續(xù)破壞泌尿系統(tǒng)的防御機(jī)制，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者、老年人、孕婦等群體因免疫力較低，憋尿后更易發(fā)生尿路感染。尿路感染未及時(shí)治療可能引起腎盂腎炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，每日飲水保持在2000毫升左右，排尿時(shí)盡量排空膀胱。出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診尿路感染后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。女性應(yīng)注意會(huì)陰清潔，性生活后及時(shí)排尿，這些措施有助于預(yù)防尿路感染發(fā)生。