憋尿可能會(huì)引起尿路感染。尿路感染通常由細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引起，憋尿會(huì)增加細(xì)菌在尿路中繁殖的概率。
長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)滯留，膀胱內(nèi)壓力升高可能使尿液逆流至輸尿管甚至腎臟。尿液滯留為細(xì)菌繁殖提供有利環(huán)境，大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌可附著在尿路黏膜上并大量增殖。膀胱過(guò)度充盈還可能損傷膀胱壁防御功能，削弱局部免疫力。女性由于尿道較短且靠近肛門(mén)，憋尿后更易發(fā)生細(xì)菌上行感染。
存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異?；蚬δ苷系K時(shí)，憋尿誘發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)更高。神經(jīng)源性膀胱患者因排尿反射異常，尿液滯留時(shí)間更長(zhǎng)。糖尿病患者尿糖含量增高，促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)。妊娠期子宮壓迫輸尿管，前列腺增生導(dǎo)致尿流受阻，這些情況疊加憋尿行為會(huì)顯著增加感染概率。
建議養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免刻意延長(zhǎng)排尿間隔。日常保持每日1500-2000毫升飲水量，通過(guò)尿液沖刷減少細(xì)菌定植。如出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等尿路感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。女性排尿后建議從前向后擦拭會(huì)陰，性行為后及時(shí)排尿也有助于預(yù)防感染。