胃痛惡心想吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛伴惡心?？蓢L試少量飲用溫蜂蜜水緩解癥狀，暫時(shí)禁食4-6小時(shí)后逐步進(jìn)食米粥等易消化食物。若癥狀持續(xù)超過12小時(shí)需就醫(yī)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為上腹隱痛伴嘔吐感。建議通過腹部熱敷、按揉足三里穴改善癥狀，每日規(guī)律進(jìn)食并保持充足睡眠。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力。
3、胃炎
胃黏膜炎癥常與長期服用非甾體抗炎藥或酗酒有關(guān)，典型癥狀為餐后胃痛加重伴噯氣。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，或雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。急性發(fā)作期應(yīng)選擇軟爛食物。
4、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或藥物因素可能導(dǎo)致胃壁深層損傷，疼痛多位于劍突下且具有節(jié)律性。胃鏡檢查可明確潰瘍大小，治療需聯(lián)合使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊及抗生素。避免進(jìn)食粗纖維食物以防出血。
5、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌感染可引起持續(xù)性上腹不適及晨起干嘔，通過碳13呼氣試驗(yàn)可確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊、克拉霉素片和埃索美拉唑鎂腸溶片，治療期間須嚴(yán)格忌酒并分餐進(jìn)食。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡，避免空腹飲用咖啡或濃茶，規(guī)律三餐并控制每餐七分飽。胃痛發(fā)作時(shí)可采取屈膝側(cè)臥位減輕腹壓，嘔吐后需用溫水漱口并補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)劇烈疼痛，應(yīng)立即前往消化內(nèi)科就診。建議每年進(jìn)行一次幽門螺桿菌篩查，有胃癌家族史者需定期胃鏡檢查。