胃腸感冒可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、遵醫(yī)囑用藥、熱敷腹部等方式治療。胃腸感冒通常由病毒感染、飲食不當(dāng)、受涼、免疫力下降、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃腸感冒期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣、生冷食物刺激胃腸黏膜。少量多餐減輕消化負擔(dān)，可適量食用蘋果泥或熟香蕉補充鉀離子。若嘔吐嚴(yán)重可短暫禁食4-6小時，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
2、補充水分
嘔吐腹瀉會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失，需及時口服補液鹽散或淡鹽水，每次50-100毫升分次飲用?？勺灾铺躯}水，每500毫升溫開水加1.75克食鹽和10克白糖。避免一次性大量飲水刺激胃部，兒童可選用口服補液鹽溶液。
3、注意休息
臥床休息有助于恢復(fù)免疫力，保持腹部保暖，使用暖水袋熱敷時溫度不超過50℃。減少活動量至癥狀消退，保證每日7-8小時睡眠。保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。
4、遵醫(yī)囑用藥
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡，消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。發(fā)熱超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片，嘔吐嚴(yán)重時可用多潘立酮片。須嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑服用，避免自行聯(lián)用藥物。
5、熱敷腹部
用40℃左右熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。配合順時針輕柔按摩促進腸蠕動，每日2-3次。注意觀察皮膚情況，糖尿病患者需控制溫度防止?fàn)C傷。兒童熱敷時家長需全程監(jiān)護。
胃腸感冒期間需密切監(jiān)測脫水癥狀，如尿量減少、口干、眼窩凹陷等應(yīng)及時就醫(yī)。恢復(fù)期逐漸增加膳食纖維攝入，避免乳制品和豆類等產(chǎn)氣食物。保持餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱需完善血常規(guī)及糞便檢查。