喝酒后胃疼可通過(guò)適量飲用溫水、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。喝酒后胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、胃炎發(fā)作、胃潰瘍加重、急性胃黏膜病變等原因引起。
1、適量飲用溫水
喝酒后胃疼可以少量多次飲用溫水，水溫控制在40-50攝氏度為宜。溫水能夠稀釋胃內(nèi)酒精濃度，減輕酒精對(duì)胃黏膜的直接刺激，同時(shí)促進(jìn)酒精代謝。避免飲用冰水或過(guò)熱的水，以免加重胃部痙攣。若伴有惡心嘔吐，可加少量蜂蜜調(diào)節(jié)口感。
2、熱敷腹部
用40攝氏度左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃部平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解酒精引起的胃痙攣疼痛。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)障礙者需謹(jǐn)慎使用該方法。
3、胃黏膜保護(hù)劑
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、膠體果膠鉍膠囊等胃黏膜保護(hù)劑可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。這類藥物能在胃黏膜表面形成保護(hù)層，隔離酒精刺激，促進(jìn)黏膜修復(fù)。服用后可能出現(xiàn)便秘或大便顏色改變，通常停藥后可恢復(fù)正常。
4、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等抑酸藥物能減少胃酸分泌，緩解酒精引發(fā)的胃酸過(guò)多癥狀。需注意這類藥物可能引起頭痛或腹瀉，長(zhǎng)期使用須監(jiān)測(cè)肝功能，孕婦及哺乳期婦女禁用質(zhì)子泵抑制劑。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。可能需要進(jìn)行胃鏡檢查明確是否存在胃黏膜出血、潰瘍穿孔等嚴(yán)重情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給予靜脈補(bǔ)液、止血藥物或手術(shù)治療，嚴(yán)重酒精性胃炎可能需要住院觀察。
日常應(yīng)控制飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒前可適量進(jìn)食牛奶、面包等食物保護(hù)胃黏膜。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃部檢查，戒酒是預(yù)防酒精性胃病的根本措施。出現(xiàn)胃部不適時(shí)可選擇粥類、面條等易消化食物，避免辛辣刺激飲食加重胃部負(fù)擔(dān)。若反復(fù)出現(xiàn)酒后胃痛，需排查慢性胃炎、胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病。