喝酒后胃疼可以適量吃蘇打餅干、香蕉、小米粥等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤治療。
一、食物
1、蘇打餅干
蘇打餅干含碳酸氫鈉，能中和胃酸緩解燒灼感。其質(zhì)地松軟易消化，可減少酒精對胃黏膜的持續(xù)刺激。食用時(shí)建議少量多次，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、香蕉
香蕉富含果膠和5-羥色胺，能形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜。其中鉀離子可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，緩解酒精導(dǎo)致的胃腸痙攣。選擇成熟香蕉更易消化吸收。
3、小米粥
小米粥含B族維生素和氨基酸，能促進(jìn)酒精代謝。其粘稠質(zhì)地可吸附胃內(nèi)刺激性物質(zhì)，溫?zé)釥顟B(tài)有助于舒張胃部血管。煮制時(shí)可添加山藥增強(qiáng)護(hù)胃效果。
4、南瓜羹
南瓜中的果膠和胡蘿卜素能修復(fù)受損胃黏膜，其堿性成分可平衡胃酸。蒸煮至軟爛后更易消化，適合胃痛伴惡心嘔吐時(shí)少量食用。
5、藕粉
藕粉具有收斂止血作用，可減輕酒精引起的胃黏膜充血。其淀粉成分能形成保護(hù)層，緩解胃部疼痛。沖泡時(shí)建議調(diào)成糊狀溫服。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂片
適用于酒精性胃炎引起的胃痛，能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜。含鋁鎂成分可吸附膽汁酸，緩解酒后反酸癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。
2、雷尼替丁膠囊
通過抑制胃酸分泌減輕黏膜損傷，對酒后胃灼痛效果較好。需注意與酒精可能產(chǎn)生相互作用，服藥期間應(yīng)嚴(yán)格禁酒。
3、硫糖鋁口服混懸液
能在潰瘍面形成保護(hù)屏障，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。對于酒精導(dǎo)致的胃黏膜糜爛出血有較好療效。建議空腹服用以保證藥效。
4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒
含谷氨酰胺和中藥成分，可增強(qiáng)胃黏膜防御功能。適用于長期飲酒導(dǎo)致的慢性胃痛，需連續(xù)服用1-2周見效。
5、枸櫞酸鉍鉀膠囊
具有殺滅幽門螺桿菌作用，適合酒后胃痛伴感染者。其膠體鉍劑能選擇性覆蓋潰瘍面，但長期使用可能引起鉍蓄積。
酒后胃疼期間應(yīng)暫停飲酒，選擇清淡易消化飲食，避免辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或出現(xiàn)嘔血黑便，需立即就醫(yī)排查胃出血等嚴(yán)重情況。日常需控制飲酒量，飲酒前可適量飲用牛奶或食用主食，減少酒精對胃腸的直接刺激。長期飲酒者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查。