抑郁癥患者的家庭護(hù)理需注重情感支持、環(huán)境調(diào)整、用藥監(jiān)督、癥狀觀察及危機(jī)干預(yù)。家庭成員可通過陪伴傾聽、規(guī)律作息引導(dǎo)、藥物管理、情緒記錄和預(yù)防自傷行為等方式提供幫助。
一、情感支持
保持非批判性傾聽?wèi)B(tài)度，避免使用激勵(lì)性語言施壓。每日預(yù)留固定交流時(shí)間，使用開放式提問鼓勵(lì)患者表達(dá)感受。注意識(shí)別自殺風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)，如突然整理物品或談?wù)撍劳鲈掝}時(shí)需提高警惕。
二、環(huán)境調(diào)整
維持整潔明亮的居住環(huán)境，定期開窗通風(fēng)。協(xié)助制定包含輕度運(yùn)動(dòng)的日計(jì)劃表，如每日散步15分鐘或參與簡(jiǎn)單家務(wù)。減少家庭沖突場(chǎng)景，避免在患者面前討論經(jīng)濟(jì)壓力等敏感話題。
三、用藥監(jiān)督
使用分裝藥盒協(xié)助管理抗抑郁藥物，如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等。記錄用藥后出現(xiàn)的嗜睡、口干等不良反應(yīng)，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生反饋。嚴(yán)禁自行調(diào)整劑量或突然停藥。
四、癥狀觀察
建立情緒變化記錄表，每周評(píng)估睡眠時(shí)長(zhǎng)、進(jìn)食量和自殺意念頻率。注意病情惡化征兆，如連續(xù)三天拒絕進(jìn)食或出現(xiàn)幻聽癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。保存心理危機(jī)干預(yù)熱線號(hào)碼備用。
五、危機(jī)干預(yù)
移除家中銳器、繩索等危險(xiǎn)物品，將藥物鎖柜保存。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)易防窒息急救法，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自傷行為時(shí)立即撥打急救電話。提前與主治醫(yī)生建立緊急聯(lián)系通道，保存最近的精神科急診醫(yī)院路線圖。
家庭護(hù)理期間需保持自身情緒穩(wěn)定，定期參加家屬支持團(tuán)體活動(dòng)。注意觀察患者社會(huì)功能恢復(fù)情況，康復(fù)期可逐步增加社交活動(dòng)強(qiáng)度。飲食上適當(dāng)增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免酒精和咖啡因攝入。若護(hù)理過程中出現(xiàn)持續(xù)焦慮或睡眠障礙，建議家屬同步尋求心理咨詢服務(wù)。