尿頻又尿少可能由尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、糖尿病、心理因素等原因引起。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、尿路感染
尿路感染可能導(dǎo)致尿頻尿少，常伴有尿急、尿痛等癥狀。細菌感染是常見原因，可能通過上行感染或血行感染引起。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物。日常需多喝水，保持會陰清潔。
2、前列腺增生
中老年男性出現(xiàn)尿頻尿少需警惕前列腺增生。增大的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿流變細?？赡芘c年齡增長、激素水平變化有關(guān)。治療可選用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴重者需手術(shù)。避免久坐，減少辛辣刺激食物攝入。
3、膀胱過度活動癥
膀胱過度活動癥表現(xiàn)為尿急、尿頻，但每次尿量少。可能與膀胱肌肉異常收縮、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。治療可使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合膀胱訓(xùn)練。限制咖啡、酒精等刺激性飲品，定時排尿。
4、糖尿病
糖尿病引起的多尿初期表現(xiàn)為尿頻，后期可能出現(xiàn)尿少。高血糖導(dǎo)致滲透性利尿，長期可損害腎功能。需監(jiān)測血糖，使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥?？刂骑嬍?，適量運動，定期檢查尿微量白蛋白。
5、心理因素
焦慮、緊張等心理因素可能導(dǎo)致習(xí)慣性尿頻，但實際尿量不多。屬于功能性排尿異常，通常無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、行為療法改善。保持規(guī)律作息，練習(xí)腹式呼吸，避免過度關(guān)注排尿。
出現(xiàn)尿頻尿少癥狀時，建議記錄每日排尿次數(shù)和尿量，避免攝入利尿飲品如咖啡、茶。保持適度水分攝入，夜間減少飲水以防影響睡眠。注意觀察是否伴有發(fā)熱、腰痛等其他癥狀。及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等項目，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。日常注意個人衛(wèi)生，避免憋尿，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣。