腹股溝斜疝術后護理需重點關注切口保護、疼痛管理和活動限制。術后恢復主要涉及切口護理、飲食調整、活動指導、并發(fā)癥觀察和復診隨訪五個方面。
1、切口護理
術后切口需保持干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察切口有無紅腫、滲液或異常疼痛，發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。術后1-2天內可使用無菌敷料覆蓋切口，之后可暴露切口促進愈合。避免劇烈摩擦或擠壓切口區(qū)域，防止切口裂開或感染。
2、飲食調整
術后初期宜選擇清淡易消化的流質或半流質飲食，如米湯、粥類和軟爛面條。逐步過渡到正常飲食后，應增加富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維的食物，如魚肉、蛋類和蔬菜水果，促進切口愈合和胃腸功能恢復。避免辛辣刺激、油膩和易產(chǎn)氣食物，減少腹脹不適。
3、活動指導
術后1-2周內應避免劇烈運動和重體力勞動，防止腹壓增高導致疝復發(fā)?？蛇M行輕度活動如緩慢行走，促進血液循環(huán)。3個月內禁止提舉超過5公斤的重物，咳嗽或打噴嚏時需用手按壓切口部位減輕腹壓。睡眠時可適當抬高下肢，減輕切口張力。
4、并發(fā)癥觀察
需警惕術后可能出現(xiàn)的切口感染、血腫和疝復發(fā)等情況。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液增多、劇烈疼痛或局部包塊再現(xiàn)，應立即就醫(yī)。男性患者還需觀察陰囊有無腫脹，排除睪丸鞘膜積液可能。遵醫(yī)囑按時服用抗生素和止痛藥物，不可自行增減藥量。
5、復診隨訪
術后1周需返院復查切口愈合情況，之后根據(jù)醫(yī)囑定期隨訪。醫(yī)生會評估恢復狀況并調整活動限制建議。3個月后可逐步恢復正?；顒?，但需長期避免導致腹壓增高的因素。術后1年內應每3-6個月復查一次，及時發(fā)現(xiàn)和處理復發(fā)跡象。
腹股溝斜疝術后恢復期通常需要1-3個月，期間應保持良好作息和均衡營養(yǎng)。適當補充維生素C和鋅有助于切口愈合。保持大便通暢，避免便秘增加腹壓。戒煙限酒，控制體重在合理范圍。如出現(xiàn)任何異常癥狀，應及時聯(lián)系手術醫(yī)生進行評估和處理，不可自行判斷或延誤就醫(yī)。