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惡心想吐反胃吃什么可以緩解一下

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郝盼盼 心血管內(nèi)科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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惡心想吐反胃可以適量吃生姜、蘇打餅干、香蕉、蘋果、薄荷等食物緩解,也可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鹽酸甲氧氯普胺片、藿香正氣口服液、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜烯酚和姜辣素,能抑制胃腸蠕動異常,緩解惡心嘔吐??蓪Ⅴr姜切片含服或泡水飲用,但胃潰瘍患者慎用。

2、蘇打餅干

蘇打餅干為堿性食物,能中和胃酸,減輕胃酸刺激引起的反胃感。建議少量分次食用,避免加重腹脹。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維,能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡并保護胃黏膜。適合因腹瀉或嘔吐導(dǎo)致脫水時補充。

4、蘋果

蘋果中的果膠可吸附胃腸道有害物質(zhì),煮熟的蘋果更易消化。適合胃腸功能紊亂引起的惡心癥狀。

5、薄荷

薄荷中的薄荷醇能放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性惡心??捎帽『扇~泡茶或含服薄荷糖,但孕婦禁用。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片為多巴胺受體拮抗劑,適用于功能性消化不良引起的惡心嘔吐,能促進(jìn)胃排空。需餐前服用。

2、鹽酸甲氧氯普胺片

鹽酸甲氧氯普胺片通過阻斷中樞化學(xué)感受區(qū)止吐,對化療或術(shù)后嘔吐效果較好,但可能引起錐體外系反應(yīng)。

3、藿香正氣口服液

藿香正氣口服液含蒼術(shù)、陳皮等成分,可化濕和中,緩解暑濕或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的惡心腹脹。

4、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸,保護胃黏膜,適合胃炎或胃食管反流引起的反胃燒心癥狀。

5、枸櫞酸莫沙必利片

枸櫞酸莫沙必利片為5-HT4受體激動劑,可改善胃輕癱或糖尿病胃潴留導(dǎo)致的惡心嘔吐。

日常需注意少食多餐,避免油膩、辛辣及過甜食物,進(jìn)食后保持直立位30分鐘。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨腹痛、發(fā)熱、嘔血等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道梗阻、胰腺炎等急重癥。孕婦及兒童出現(xiàn)嘔吐時應(yīng)及時補液防止脫水,哺乳期女性用藥前需咨詢醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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