高壓150低壓100屬于2級高血壓，可通過生活方式干預、藥物治療等方式控制。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。
1、生活方式干預
減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。保持體重指數(shù)在24以下，腰圍男性不超過90厘米，女性不超過85厘米。戒煙限酒，保證充足睡眠。
2、利尿劑
氫氯噻嗪片可通過促進鈉水排泄降低血容量。吲達帕胺片具有利尿和輕度擴張血管作用。長期使用需監(jiān)測電解質(zhì)，可能出現(xiàn)低鉀血癥。適用于老年高血壓、單純收縮期高血壓患者。
3、鈣通道阻滯劑
苯磺酸氨氯地平片可選擇性擴張外周動脈。硝苯地平控釋片能平穩(wěn)控制血壓波動。常見不良反應包括下肢水腫、面部潮紅。特別適合合并冠心病、外周血管病患者。
4、血管緊張素轉換酶抑制劑
馬來酸依那普利片可減少血管緊張素Ⅱ生成。培哚普利叔丁胺片具有器官保護作用。用藥初期需監(jiān)測腎功能，可能出現(xiàn)干咳。對糖尿病腎病、心力衰竭患者尤為適用。
5、血管緊張素受體拮抗劑
纈沙坦膠囊可選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ受體。厄貝沙坦片不良反應較少。適用于不能耐受血管緊張素轉換酶抑制劑的患者。對左心室肥厚、蛋白尿有改善作用。
高血壓患者應建立規(guī)律的家庭血壓監(jiān)測，每日早晚各測量1次并記錄。保持低脂低鹽飲食，多食用新鮮蔬菜水果和全谷物。避免情緒激動和過度勞累，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。定期進行血脂、血糖、腎功能等檢查。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。