老人拉肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、腸道調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
老人消化功能較弱，食用生冷、油膩、變質(zhì)或過(guò)敏食物易刺激腸道。表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛。建議暫?？梢墒澄?，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多餐?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等調(diào)節(jié)腸道功能。
2、胃腸功能紊亂
年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致消化酶分泌減少，腸道蠕動(dòng)異常。常見(jiàn)飯后腹脹、間歇性腹瀉與便秘交替。需規(guī)律進(jìn)食，避免過(guò)飽，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。必要時(shí)使用復(fù)方消化酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等改善消化功能。
3、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可引起急性腹瀉，多伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐。糞便可能呈水樣或含黏液。需及時(shí)補(bǔ)液防止脫水，確診后遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等抗感染止瀉藥物。
4、慢性腸炎
長(zhǎng)期腸道炎癥會(huì)導(dǎo)致反復(fù)腹瀉，糞便常帶膿血或黏液?？赡芘c免疫異常、既往感染有關(guān)。需完善腸鏡檢查，遵醫(yī)囑服用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等抗炎藥物，配合低纖維飲食。
5、腸易激綜合征
精神緊張或食物刺激誘發(fā)腸道敏感，表現(xiàn)為腹痛后腹瀉，排便后緩解。需記錄飲食日記排查誘因，保持情緒穩(wěn)定?？啥唐谑褂闷ゾS溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力。
老人腹瀉期間需保持臀部清潔干燥，預(yù)防皮膚破損。飲食宜清淡溫?zé)幔苊馀Ｄ?、豆?lèi)等產(chǎn)氣食物。若出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上水樣便、血便、意識(shí)模糊或尿量減少，須立即就醫(yī)。平時(shí)注意餐具消毒，食物充分加熱，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)，但急性期應(yīng)臥床休息。