育齡期女性單側(cè)卵巢的竇卵泡數(shù)量在5-10個(gè)屬于正常范圍。卵泡數(shù)量是評估卵巢儲(chǔ)備功能的重要指標(biāo)之一，主要通過陰道超聲檢查進(jìn)行計(jì)數(shù)。
竇卵泡是指直徑在2-9毫米之間，處于早期發(fā)育階段的卵泡。在月經(jīng)周期的第2-5天進(jìn)行超聲檢查，可以較為準(zhǔn)確地反映卵巢的基礎(chǔ)狀態(tài)。對于有正常月經(jīng)周期的女性，單側(cè)卵巢的竇卵泡數(shù)量在5-10個(gè)之間，雙側(cè)卵巢總數(shù)量在10-20個(gè)之間，通常認(rèn)為卵巢功能處于良好狀態(tài)。這個(gè)數(shù)量范圍表明卵巢對促性腺激素的反應(yīng)能力適中，有正常的卵泡生長發(fā)育潛力。竇卵泡計(jì)數(shù)結(jié)合年齡、抗苗勒管激素和促卵泡激素水平，能夠綜合判斷女性的生育潛能。卵泡數(shù)量會(huì)隨著年齡增長而自然減少，這是一個(gè)生理性的衰退過程。年輕女性卵巢內(nèi)的卵泡數(shù)量相對更多，儲(chǔ)備功能更為充沛。
卵泡數(shù)量少于5個(gè)可能提示卵巢儲(chǔ)備功能下降，這與卵巢對促排卵藥物的反應(yīng)可能不佳有關(guān)，也可能意味著自然受孕的概率會(huì)有所降低。相反，如果單側(cè)卵巢的竇卵泡數(shù)量超過12個(gè)，則需要警惕多囊卵巢綜合征的可能性，這種情況常伴有月經(jīng)不規(guī)律、排卵障礙等表現(xiàn)。無論是卵泡數(shù)量過少還是過多，都可能影響女性的生殖健康，需要進(jìn)一步評估內(nèi)分泌狀況。
建議女性關(guān)注自己的月經(jīng)周期變化，定期進(jìn)行婦科檢查。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期異?；蜷L期備孕未成功，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院婦科或生殖醫(yī)學(xué)科就診，通過專業(yè)的生殖內(nèi)分泌檢查全面評估卵巢功能。保持均衡飲食，適當(dāng)攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，避免過度節(jié)食或肥胖，規(guī)律作息，管理好情緒壓力，這些都有助于維持卵巢的健康狀態(tài)。