嘴唇干裂脫皮可能由環(huán)境干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、局部護(hù)理等方式緩解。

1、環(huán)境干燥

寒冷或干燥氣候會(huì)導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干裂脫皮。建議使用含凡士林、羊毛脂的潤(rùn)唇膏保濕，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。

2、維生素缺乏

維生素B2、B12或鐵元素不足會(huì)影響唇部黏膜修復(fù)?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、雞蛋、深色蔬菜等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

3、舔唇習(xí)慣

唾液蒸發(fā)會(huì)加劇唇部干燥，反復(fù)舔舐可能導(dǎo)致口周皮炎。需戒除舔唇動(dòng)作，改用潤(rùn)唇產(chǎn)品緩解干癢感。

4、過(guò)敏反應(yīng)

接觸口紅、牙膏等含香料或防腐劑的產(chǎn)品可能引發(fā)接觸性皮炎。表現(xiàn)為紅腫伴脫屑，需停用致敏物并涂抹氫化可的松軟膏。

5、真菌感染

念珠菌感染常見(jiàn)于免疫力低下者，形成白色膜狀脫皮伴灼痛。需就醫(yī)確診后使用克霉唑乳膏或制霉菌素含漱液治療。

日常應(yīng)避免撕扯皮屑，外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施。若持續(xù)兩周未緩解或伴隨出血、化膿，需排查糖尿病、自身免疫病等系統(tǒng)性疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如三文魚(yú)、堅(jiān)果等，幫助修復(fù)黏膜屏障。