嘴唇干裂脫皮可能由環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、接觸性唇炎、感染性唇炎等原因引起，可通過加強(qiáng)保濕、糾正習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

一、環(huán)境干燥

環(huán)境因素是導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮的常見原因。當(dāng)外界空氣濕度較低，特別是在秋冬季節(jié)或長(zhǎng)期處于空調(diào)、暖氣環(huán)境中時(shí)，嘴唇皮膚表面的水分容易蒸發(fā)，導(dǎo)致角質(zhì)層缺水、失去彈性，從而出現(xiàn)干燥、起皮甚至開裂。這種情況通常不伴有其他部位的皮膚問題。改善措施主要在于增加環(huán)境濕度和加強(qiáng)局部保濕，例如在室內(nèi)使用加濕器，并規(guī)律涂抹成分安全、不含香精的潤唇膏，以鎖住水分。

二、不良習(xí)慣

一些不自覺的習(xí)慣性動(dòng)作會(huì)直接損傷唇部皮膚。頻繁舔舐嘴唇是典型的不良習(xí)慣，唾液在蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇本來的水分，同時(shí)唾液中的消化酶可能刺激皮膚，加重干燥和炎癥。習(xí)慣性撕咬嘴唇上的死皮，則會(huì)造成機(jī)械性損傷，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致出血、疼痛，并可能繼發(fā)感染。糾正這些習(xí)慣是護(hù)理的關(guān)鍵，需要個(gè)人有意識(shí)地克制，并通過涂抹潤唇膏來轉(zhuǎn)移注意力并保護(hù)唇部。

三、營養(yǎng)缺乏

某些營養(yǎng)素的缺乏會(huì)影響皮膚黏膜的健康，導(dǎo)致嘴唇干裂。例如，B族維生素，特別是維生素B2參與體內(nèi)多種代謝過程，缺乏時(shí)可能引起口角炎、唇炎。鐵、鋅等微量元素的缺乏也可能影響皮膚修復(fù)。這種情況可能伴有口腔黏膜不適、舌炎或皮膚其他改變。治療措施在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加攝入富含B族維生素的全谷物、瘦肉、蛋奶，以及富含鐵鋅的動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)素制劑。

四、接觸性唇炎

接觸性唇炎屬于一種過敏或刺激性反應(yīng)。其發(fā)病原因可能與接觸某些唇部化妝品如口紅、唇彩中的香料、染料或防腐劑有關(guān)，也可能與使用某些牙膏、漱口水，或食用芒果、菠蘿等易致敏食物有關(guān)。通常表現(xiàn)為接觸部位的紅腫、干燥、脫屑，伴有瘙癢或灼熱感。治療上首要措施是立即停止接觸并明確可疑致敏原。癥狀明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑短期使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏進(jìn)行抗炎治療。

五、感染性唇炎

感染性唇炎主要由微生物感染引起。例如，單純皰疹病毒感染可導(dǎo)致唇皰疹，表現(xiàn)為群集性小水皰，破潰后結(jié)痂、脫皮。細(xì)菌感染，如金黃色葡萄球菌，可能在原有唇部皸裂的基礎(chǔ)上引發(fā)，出現(xiàn)糜爛、滲出、膿痂。真菌感染如念珠菌性口角炎，常發(fā)生在口角，伴有白色假膜和皸裂。治療需針對(duì)病原體，單純皰疹可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏；細(xì)菌感染可使用抗生素藥膏如莫匹羅星軟膏；真菌感染則需使用抗真菌藥物如咪康唑乳膏。

針對(duì)嘴唇干裂脫皮，日常護(hù)理至關(guān)重要。應(yīng)養(yǎng)成全天多次涂抹無刺激成分潤唇膏的習(xí)慣，尤其在戶外活動(dòng)、進(jìn)食飲水后。避免使用含有薄荷醇、樟腦或芳香成分的唇部產(chǎn)品，這些成分可能加重干燥。飲食上保證均衡營養(yǎng)，多喝水，增加新鮮蔬菜水果的攝入。如果嘴唇干裂脫皮持續(xù)不愈、反復(fù)發(fā)作、出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、出血、流膿或伴有全身其他癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，由醫(yī)生明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行長(zhǎng)期使用激素類藥膏。