血糖高可能引起糖尿病、心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變等疾病。長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致多系統(tǒng)損害，需及時(shí)干預(yù)。
1、糖尿病
持續(xù)血糖升高是糖尿病的主要特征，空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后血糖超過11.1毫摩爾每升可確診。典型表現(xiàn)為多飲多食多尿體重下降，需通過口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射控制。
2、心腦血管疾病
高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。常見并發(fā)癥包括冠心病、腦梗死，可能出現(xiàn)胸悶胸痛、肢體麻木等癥狀。需控制血壓血脂，使用阿托伐他汀鈣片等藥物預(yù)防血栓。
3、糖尿病腎病
長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致腎小球?yàn)V過率下降，早期表現(xiàn)為微量白蛋白尿，后期可能進(jìn)展為腎功能衰竭。需定期檢測(cè)尿微量白蛋白，使用纈沙坦膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。
4、視網(wǎng)膜病變
血糖升高會(huì)引起視網(wǎng)膜微血管病變，初期表現(xiàn)為視物模糊，嚴(yán)重時(shí)可致失明。建議每年進(jìn)行眼底檢查，使用羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
5、周圍神經(jīng)病變
高血糖損傷周圍神經(jīng)髓鞘，常見手足麻木刺痛感，可能伴發(fā)糖尿病足。需營養(yǎng)神經(jīng)治療如甲鈷胺片，同時(shí)注意足部護(hù)理預(yù)防潰瘍。
血糖高患者需建立規(guī)律監(jiān)測(cè)習(xí)慣，每日檢測(cè)空腹及餐后血糖值。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，限制精制糖攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。戒煙限酒，保持充足睡眠，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)視力模糊、水腫、肢體麻木等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。