頭發(fā)幾天沒洗很癢可能與頭皮油脂堆積、馬拉色菌繁殖、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、頭皮銀屑病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^清潔護(hù)理、藥物治療等方式緩解。
1、頭皮油脂堆積
長時間未清潔會導(dǎo)致皮脂腺分泌的油脂混合汗液、灰塵等附著在頭皮表面，刺激毛囊引發(fā)瘙癢。建議用溫和洗發(fā)水定期清洗，避免過度抓撓。
2、馬拉色菌繁殖
該真菌以皮脂為食，繁殖過度可能引發(fā)頭皮炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為頭皮屑增多伴瘙癢，可使用含酮康唑的采樂洗劑清洗。
3、接觸性皮炎
染發(fā)劑、造型產(chǎn)品中的化學(xué)成分可能刺激頭皮，出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需停用致敏產(chǎn)品，遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏。
4、脂溢性皮炎
與皮脂分泌異常和真菌感染相關(guān)，表現(xiàn)為油膩性鱗屑和明顯瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用二硫化硒洗劑，配合口服維生素B6調(diào)節(jié)皮脂。
5、頭皮銀屑病
免疫異常導(dǎo)致的慢性炎癥，頭皮出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑伴瘙癢。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇搽劑或煤焦油洗劑治療。
日常應(yīng)保持每2-3天洗頭一次的頻率，選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)水；避免頻繁燙染，梳頭時用寬齒木梳減少拉扯；飲食注意減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補充鋅和B族維生素；若瘙癢持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)、滲液等癥狀，建議及時到皮膚科就診。