小孩子老是放屁可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食不當(dāng)
攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、紅薯、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增加。高淀粉或高纖維食物未完全消化時(shí)經(jīng)腸道細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體。建議家長(zhǎng)記錄孩子飲食日記，減少易產(chǎn)氣食物攝入，將三餐調(diào)整為少量多餐模式。
2、腸道菌群失衡
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡，使產(chǎn)氣菌過(guò)度繁殖。這種情況可能伴隨大便性狀改變?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，同時(shí)增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。
3、乳糖不耐受
先天或繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì)導(dǎo)致乳糖在小腸無(wú)法分解，進(jìn)入結(jié)腸后發(fā)酵產(chǎn)氣。典型表現(xiàn)為飲奶后出現(xiàn)腹脹、腸鳴。家長(zhǎng)可選擇低乳糖奶粉，或給孩子服用乳糖酶膠囊后再進(jìn)食乳制品，癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行氫呼氣試驗(yàn)確診。
4、胃腸功能紊亂
腸道蠕動(dòng)異?；蛳悍置诓蛔銜r(shí)，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)導(dǎo)致異常發(fā)酵。可能伴有食欲不振、腹痛等癥狀。建議家長(zhǎng)幫助孩子建立規(guī)律作息，腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮混懸液等藥物。
5、腸道感染
輪狀病毒、諾如病毒等感染會(huì)引起腸黏膜損傷和消化吸收功能障礙。通常伴隨腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行大便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等，感染控制后排氣癥狀會(huì)逐步緩解。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子排氣是否伴隨其他癥狀，記錄每日飲食與排便情況。保持飲食清淡易消化，適量補(bǔ)充溫水，避免進(jìn)食過(guò)快?？蛇M(jìn)行順時(shí)針腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每天保證適量活動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降、血便等情況，需及時(shí)到兒科或消化內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、食物不耐受檢測(cè)等檢查。日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，餐后避免立即平臥。