眼睛不聚焦可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、斜視、青光眼等原因引起，通常表現(xiàn)為視物模糊、重影、眼脹等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊、眼酸脹，閉眼休息或遠(yuǎn)眺后可緩解。日常需控制用眼時(shí)間，每40分鐘休息5分鐘，避免熬夜。

2、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，外界光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上?？赡馨殡S瞇眼、頭痛，需通過(guò)驗(yàn)光配鏡矯正。高度散光患者可能出現(xiàn)持續(xù)性視物變形，需定制特殊鏡片。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致角膜表面不平整，常見(jiàn)于長(zhǎng)期戴隱形眼鏡或空調(diào)環(huán)境下。伴隨眼部干澀、異物感，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

4、斜視

眼外肌協(xié)調(diào)異常造成雙眼視軸偏離，常見(jiàn)于兒童先天性發(fā)育異常?？赡艹霈F(xiàn)復(fù)視、代償性頭位，需通過(guò)遮蓋療法、肉毒素注射或手術(shù)矯正。成人突發(fā)斜視需排查腦血管病變。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，早期表現(xiàn)為間歇性視物模糊伴虹視現(xiàn)象。急性發(fā)作時(shí)需緊急降眼壓，可使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，晚期需進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免過(guò)度用眼，工作環(huán)境光線適宜，定期進(jìn)行視力檢查。出現(xiàn)持續(xù)不聚焦癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量、驗(yàn)光等專業(yè)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，但需注意食物不能替代藥物治療。