寒咳嗽患者可以適量食用生姜、雪梨、白蘿卜、大蒜、杏仁等食物幫助緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用通宣理肺丸、小青龍顆粒、杏蘇止咳糖漿、止嗽立效膠囊、桂龍咳喘寧片等藥物進行治療。寒咳嗽多由外感風(fēng)寒引起，表現(xiàn)為咳嗽聲重、咳痰稀白、鼻塞流清涕等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有解表散寒的功效，其含有的姜辣素能促進血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。用生姜與紅糖煎煮的姜茶可緩解寒邪犯肺引起的咽喉發(fā)癢、咳嗽癥狀，但陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者需控制用量。

2、雪梨

雪梨燉煮后能潤肺化痰，其中含有的配糖體可保護呼吸道黏膜。將雪梨與冰糖隔水蒸制，適用于寒咳嗽后期伴有咽喉干癢的情況，但脾胃虛寒者應(yīng)避免過量食用生梨。

3、白蘿卜

白蘿卜具有下氣消食的作用，所含的芥子油能幫助化解呼吸道黏液。用白蘿卜與蔥白煮水飲用，可改善寒邪束肺導(dǎo)致的咳嗽痰多，但正在服用補氣類藥物者需謹慎食用。

4、大蒜

大蒜含有大蒜素具有抗菌消炎特性，蒸煮后能減輕對胃腸道的刺激。將大蒜與冰糖加水蒸熟食用，有助于抑制呼吸道病原菌，但眼病患者和肝炎患者不宜多食。

5、杏仁

苦杏仁苷是杏仁的主要有效成分，經(jīng)過煎煮可產(chǎn)生鎮(zhèn)咳平喘作用。杏仁與大米同煮為粥，能緩解風(fēng)寒襲肺引起的氣逆咳嗽，但需注意苦杏仁須徹底煮熟去除毒性。

二、藥物

1、通宣理肺丸

通宣理肺丸適用于風(fēng)寒外束引起的咳嗽氣促，其成分中紫蘇葉能發(fā)散風(fēng)寒，前胡可降氣化痰。該藥主要針對惡寒發(fā)熱、頭痛無汗的咳嗽癥狀，高血壓患者慎用。

2、小青龍顆粒

小青龍顆粒主治外寒內(nèi)飲所致的咳嗽喘息，方中麻黃可宣肺平喘，細辛能溫肺化飲。適用于咳白色泡沫樣痰、伴鼻塞流清涕的寒咳癥狀，陰虛干咳者禁用。

3、杏蘇止咳糖漿

杏蘇止咳糖漿針對風(fēng)寒犯肺的咳嗽聲重，內(nèi)含苦杏仁能止咳平喘，紫蘇葉可解表散寒。適用于感冒初期咳嗽明顯者，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

4、止嗽立效膠囊

止嗽立效膠囊用于風(fēng)寒咳嗽急性發(fā)作，葶藶子可瀉肺平喘，石膏能清泄郁熱。該藥適用于表寒未解又見化熱趨勢的咳嗽，運動員使用時需注意成分說明。

5、桂龍咳喘寧片

桂龍咳喘寧片治療風(fēng)寒襲肺的慢性咳嗽，桂枝可溫通經(jīng)脈，龍骨能斂肺安神。對于病程較長、遇冷加重的咳嗽癥狀較為適宜，服藥期間應(yīng)忌食生冷。

寒咳嗽患者除針對性飲食調(diào)理外，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，可用熱水袋熱敷背部促進氣血循環(huán)。日?？删毩?xí)腹式呼吸增強膈肌運動，避免食用冰淇淋、冷飲等寒涼食物。若咳嗽持續(xù)一周未緩解或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科進行胸部X線檢查，排除支氣管炎或肺炎等疾病。恢復(fù)期間建議穿戴高領(lǐng)衣物保護頸部，睡前用溫水泡腳至微微發(fā)汗，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒邪。