肌腱手術(shù)后需要注意傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、藥物使用和定期復(fù)查等方面，以促進肌腱愈合和功能恢復(fù)。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象。若出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)處理。避免抓撓或擠壓傷口，防止二次損傷。

2、康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下進行循序漸進的康復(fù)鍛煉，初期以被動活動為主，后期逐步增加主動活動。訓(xùn)練強度應(yīng)適中，避免過度用力導(dǎo)致肌腱再次斷裂?？祻?fù)過程中如出現(xiàn)劇烈疼痛或不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，有助于肌腱修復(fù)。同時補充維生素C和鈣質(zhì)，促進結(jié)締組織生長。避免辛辣刺激性食物，減少炎癥反應(yīng)。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑按時服用抗生素預(yù)防感染，使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和腫脹。不得擅自增減藥量或停藥。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時向醫(yī)生反饋調(diào)整用藥方案。

5、定期復(fù)查

按照醫(yī)囑定期回院復(fù)查，通過超聲或MRI檢查評估肌腱愈合情況。醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)進度調(diào)整康復(fù)計劃和用藥方案。復(fù)查間隔通常為1-2周，直至完全康復(fù)。

肌腱手術(shù)后應(yīng)保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)。保證充足睡眠，促進組織修復(fù)。戒煙限酒，減少對血液循環(huán)的不良影響。注意患肢保暖，避免受涼導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。恢復(fù)期間避免劇烈運動和重體力勞動，防止肌腱再次損傷。如出現(xiàn)異常疼痛、腫脹或活動受限等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。術(shù)后3-6個月內(nèi)應(yīng)持續(xù)關(guān)注患肢功能恢復(fù)情況，必要時進行專業(yè)康復(fù)治療。