頭暈惡心反胃可能由低血糖、前庭功能障礙、胃腸炎、頸椎病、貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、惡心等癥狀?？闪⒓催M(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整胰島素用量。嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖注射液。
2、前庭功能障礙
耳石癥、梅尼埃病等內(nèi)耳疾病會(huì)影響平衡功能，引發(fā)眩暈伴惡心嘔吐。可通過耳石復(fù)位術(shù)治療耳石癥，梅尼埃病患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善微循環(huán)。避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作有助于減輕癥狀。
3、胃腸炎
進(jìn)食不潔食物后出現(xiàn)的上腹不適、反胃多與胃腸炎相關(guān)。建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，之后少量飲用溫水，可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散止瀉、鹽酸洛哌丁胺膠囊調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)發(fā)熱或血便需及時(shí)就醫(yī)。
4、頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病可能因椎基底動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致頭暈，伴隨頸肩酸痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、超短波治療改善血液循環(huán)，避免長時(shí)間低頭。急性發(fā)作時(shí)可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、貧血
缺鐵性貧血患者血紅蛋白降低會(huì)導(dǎo)致腦供氧不足，出現(xiàn)頭暈乏力、食欲減退。需補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，同時(shí)配合琥珀酸亞鐵片治療。嚴(yán)重貧血需輸注濃縮紅細(xì)胞懸液。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免空腹，保證每日飲水量1500-2000毫升，避免突然改變體位。出現(xiàn)持續(xù)頭暈嘔吐時(shí)應(yīng)臥床休息，記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，就診時(shí)攜帶既往檢查資料。高血壓患者需每日監(jiān)測血壓，避免自行調(diào)整降壓藥劑量。