惡心反胃可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)、藥物副作用、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過量或食用生冷油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性收縮引發(fā)惡心。伴隨上腹飽脹感或噯氣時(shí)，建議暫停進(jìn)食并飲用溫?zé)崴?，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力。
2、胃腸功能紊亂
長期精神緊張或作息紊亂可能引起自主神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致胃酸分泌異常。典型表現(xiàn)為餐后惡心伴隱痛，可通過熱敷腹部緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用枸櫞酸莫沙必利片聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞，多在晨起出現(xiàn)干嘔。建議孕婦少量多餐，避免空腹，若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑服用維生素B6片緩解癥狀。
4、藥物副作用
部分抗生素如阿奇霉素分散片、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可能刺激胃黏膜。用藥后出現(xiàn)惡心應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，必要時(shí)聯(lián)用奧美拉唑腸溶膠囊保護(hù)胃黏膜。
5、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期飲酒可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性惡心伴燒灼感。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，治療需采用阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊四聯(lián)療法。
日常應(yīng)注意規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食或空腹飲用咖啡濃茶等刺激性飲品。保持情緒穩(wěn)定，飯后半小時(shí)內(nèi)不宜平臥。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、體重下降等表現(xiàn)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除消化道潰瘍等器質(zhì)性疾病。妊娠期女性出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐時(shí)，家屬應(yīng)協(xié)助記錄出入量并陪同就醫(yī)。