掉頭發(fā)一般指脫發(fā)。14歲孩子脫發(fā)通常是作息不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神壓力大、斑禿、脂溢性皮炎等原因引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的處理，一般可以通過(guò)調(diào)整作息、均衡飲食、舒緩壓力、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、作息不規(guī)律：14歲孩子學(xué)業(yè)壓力大，長(zhǎng)期熬夜會(huì)擾亂生物鐘，影響毛囊的正常代謝，導(dǎo)致脫發(fā)。家長(zhǎng)要督促孩子早睡早起，保證每天8小時(shí)的充足睡眠，脫發(fā)情況會(huì)逐漸改善。
2、營(yíng)養(yǎng)不均衡：孩子挑食、偏食，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素及微量元素缺乏，無(wú)法為頭發(fā)生長(zhǎng)提供充足養(yǎng)分，造成脫發(fā)。家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子均衡飲食，適量吃雞蛋、牛奶、白菜等食物。
3、精神壓力大：面臨考試、升學(xué)等壓力，孩子精神長(zhǎng)期緊張，會(huì)使毛囊收縮，影響血液循環(huán)，造成脫發(fā)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的情緒，鼓勵(lì)其通過(guò)散步、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。
4、斑禿：該疾病一般是遺傳、自身免疫異常等因素引起的，可能會(huì)導(dǎo)致毛囊受損，且伴有頭部出現(xiàn)圓形或橢圓形脫發(fā)斑，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑，無(wú)炎癥或鱗屑。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用復(fù)方甘草酸苷片、米諾地爾凝膠、糠酸莫米松乳膏等藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，緩解癥狀。
5、脂溢性皮炎：該疾病一般是皮脂腺分泌旺盛、糠秕馬拉色菌感染等原因引起的，容易引起頭皮炎癥，可能會(huì)伴有頭皮油膩、瘙癢，有紅斑、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫發(fā)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地奈德乳膏、氫化可的松乳膏、硫軟膏等藥物進(jìn)行治療，減輕炎癥，控制脫發(fā)。
日常生活中，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注孩子的心理健康。