頸椎突然疼痛不能扭頭可能與頸部肌肉拉傷、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸椎退行性變、落枕等原因有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)推拿、手術(shù)等方式緩解。
1、頸部肌肉拉傷
頸部肌肉拉傷通常由突然轉(zhuǎn)頭、長時間保持不良姿勢或過度勞累引起。表現(xiàn)為頸部一側(cè)或雙側(cè)疼痛，活動受限?？赏ㄟ^熱敷促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。避免劇烈活動，適當休息有助于恢復(fù)。
2、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂
頸椎小關(guān)節(jié)紊亂多因頸部突然扭轉(zhuǎn)或受到外力沖擊導(dǎo)致。癥狀為頸部疼痛、活動受限，可能伴有頭暈?？赏ㄟ^中醫(yī)推拿復(fù)位小關(guān)節(jié)，配合局部熱敷緩解癥狀。嚴重時需就醫(yī)進行專業(yè)治療。
3、頸椎間盤突出
頸椎間盤突出與長期勞損、退行性變有關(guān)。突出物壓迫神經(jīng)根可導(dǎo)致頸部劇痛、活動受限，可能伴隨上肢麻木。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛和神經(jīng)水腫。
4、頸椎退行性變
頸椎退行性變多見于中老年人，與長期勞損、骨質(zhì)增生有關(guān)。表現(xiàn)為頸部僵硬、疼痛，轉(zhuǎn)頭困難。可通過頸椎牽引、超短波治療等物理療法改善癥狀。日常需避免長時間低頭，加強頸部肌肉鍛煉。
5、落枕
落枕常因睡眠姿勢不當或頸部受涼引起。晨起后出現(xiàn)頸部一側(cè)疼痛、轉(zhuǎn)頭困難?？捎脽崴鼰岱筇弁床课?，配合輕柔按摩。疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解癥狀，一般2-3天可自行恢復(fù)。
頸椎突然疼痛不能扭頭時，應(yīng)避免強行活動頸部，防止加重損傷。急性期可局部熱敷，疼痛持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。睡眠時選擇高度適宜的枕頭，注意頸部保暖。適當進行頸部伸展運動，增強頸部肌肉力量，預(yù)防頸椎問題復(fù)發(fā)。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀，建議盡早就診完善頸椎MRI檢查，明確病因后針對性治療。