感冒后咳嗽通常持續(xù)3-14天，具體時間與感染類型、體質(zhì)及護理措施有關。
病毒性感冒引起的咳嗽多數(shù)在3-7天內(nèi)逐漸緩解，表現(xiàn)為干咳或少量白痰，期間多飲水、保持空氣濕潤有助于癥狀改善。若合并細菌感染或存在慢性呼吸道疾病，咳嗽可能持續(xù)7-14天，痰液黏稠或顏色異常時需就醫(yī)評估。部分患者因氣道高反應性可能出現(xiàn)超過2周的遷延性咳嗽，此時需排除過敏性咳嗽或哮喘等繼發(fā)問題。兒童及老年人咳嗽恢復時間可能略長于青壯年，與免疫調(diào)節(jié)能力差異相關。吸煙、空氣污染或接觸過敏原會延長咳嗽病程。
感冒后咳嗽護理需注意保持每日1500-2000毫升溫水攝入，避免辛辣刺激食物，夜間抬高枕頭可減少氣道刺激。使用加濕器維持室內(nèi)50%-60%濕度，外出佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激。若咳嗽伴隨胸痛、咯血、持續(xù)超過14天無緩解，或出現(xiàn)喘息、發(fā)熱反復等癥狀，應及時進行胸部影像學或肺功能檢查。恢復期可適當食用蜂蜜、雪梨等潤肺食物，但糖尿病患者需控制攝入量。避免自行服用鎮(zhèn)咳藥物，尤其是含有可待因成分的止咳藥，兒童及孕婦用藥需嚴格遵醫(yī)囑。