乳腺癌的遺傳概率在5-10%之間，具體風(fēng)險與家族史、基因突變等因素有關(guān)。
乳腺癌的遺傳風(fēng)險主要與特定的基因突變相關(guān)，其中最為人熟知的是BRCA1和BRCA2基因。攜帶這些基因致病性突變的個體，其一生中罹患乳腺癌的風(fēng)險會顯著升高，遠(yuǎn)高于普通人群。這種風(fēng)險并非百分之百，但屬于需要高度關(guān)注的高危因素。除了BRCA基因，還有其他一些基因，如TP53、PTEN等，也與遺傳性乳腺癌綜合征有關(guān)，但這些情況相對少見。評估遺傳概率通常需要進(jìn)行專業(yè)的遺傳咨詢和基因檢測，醫(yī)生會詳細(xì)詢問家族史，特別是直系親屬如母親、姐妹或女兒是否在年輕時罹患乳腺癌或卵巢癌。對于有明確家族史的女性，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，從相對年輕的年齡開始進(jìn)行更密集的乳腺癌篩查，例如乳腺磁共振檢查結(jié)合乳腺X線攝影。
了解乳腺癌的遺傳風(fēng)險后，無論風(fēng)險高低，都應(yīng)建立并堅持健康的生活方式。保持健康體重，避免肥胖，因為脂肪組織會產(chǎn)生雌激素，而高水平的雌激素與某些類型乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉，每周保證足夠的中等強度運動。飲食上注意均衡，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果、全谷物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高脂肪、高糖分食物的攝入。限制或避免飲酒，因為酒精攝入是明確的乳腺癌風(fēng)險因素。同時，建議所有女性，尤其是40歲以上的女性，定期進(jìn)行乳腺自我檢查并參加規(guī)范的乳腺癌篩查。對于高風(fēng)險人群，與醫(yī)生討論是否需要采取更積極的預(yù)防或監(jiān)測策略至關(guān)重要，但切忌自行過度焦慮，科學(xué)管理和定期隨訪是應(yīng)對風(fēng)險的最佳方式。