艾灸對腰椎骨質(zhì)增生可能有一定緩解效果，但無法根治。腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性病變，艾灸主要通過溫?zé)岽碳じ纳凭植垦貉h(huán)，緩解疼痛和僵硬感。
艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能促進腰椎周圍組織的血液循環(huán)，幫助緩解因骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)引起的疼痛。艾葉中的揮發(fā)油成分可能通過皮膚吸收產(chǎn)生輕微抗炎作用。對于輕度腰椎骨質(zhì)增生患者，艾灸可能減輕晨起僵硬和活動受限癥狀。部分患者反饋艾灸后肌肉痙攣有所緩解，但效果因人而異。長期堅持艾灸可能延緩病情進展速度，但需要配合其他治療手段。
嚴重腰椎骨質(zhì)增生伴隨椎管狹窄或神經(jīng)根明顯受壓時，單純艾灸效果有限。當(dāng)出現(xiàn)下肢放射性疼痛、肌力下降或大小便功能障礙時，艾灸不僅無效還可能延誤手術(shù)治療時機。骨質(zhì)疏松嚴重的老年患者，艾灸過熱可能造成皮膚灼傷。糖尿病患者因感覺減退，使用艾灸存在潛在燙傷風(fēng)險。對艾煙過敏者可能出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀。
腰椎骨質(zhì)增生患者日常應(yīng)避免久坐久站，每小時變換體位并做腰部伸展運動，睡眠選擇硬板床配合5-10厘米高度的枕頭，注意腰部保暖避免受涼，飲食中適當(dāng)增加奶制品、豆制品等含鈣食物，體重超標者需控制體重減輕腰椎負荷，急性疼痛期可使用熱水袋熱敷但溫度不超過50℃，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木無力應(yīng)及時就診骨科，通過X線或MRI檢查明確病情程度，醫(yī)生可能建議配合牽引、理療或營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，嚴重者需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。