女生內(nèi)褲一般建議每天更換一次，若出汗較多或處于生理期可增加更換頻率。內(nèi)褲更換不及時可能引發(fā)會陰感染、泌尿系統(tǒng)炎癥等問題。
日?；顒雍髢?nèi)褲容易沾染汗液、皮脂及分泌物，每日更換有助于保持會陰清潔干燥。棉質內(nèi)褲吸濕性強但不易速干，潮濕環(huán)境易滋生細菌，建議選擇透氣性好的材質并配合每日清洗。生理期經(jīng)血殘留可能增加細菌繁殖風險，需每4-6小時更換衛(wèi)生用品并同步更換內(nèi)褲。運動后汗液浸透內(nèi)褲會改變會陰部酸堿平衡，應及時更換避免真菌感染。分泌物異常時更需加強更換頻率，必要時用沸水燙洗或陽光暴曬消毒。
除定期更換外，應選擇寬松透氣的純棉或莫代爾材質內(nèi)褲，避免穿緊身褲久坐。清洗時需與其他衣物分開，使用中性洗滌劑手洗并充分晾曬。出現(xiàn)瘙癢、異味等異常癥狀時需就醫(yī)檢查，日?？蛇x用含乳酸菌的護理產(chǎn)品維持菌群平衡。經(jīng)期優(yōu)先使用一次性滅菌內(nèi)褲，旅行或出差建議攜帶足量備用內(nèi)褲。長期穿著的內(nèi)褲出現(xiàn)變形、發(fā)黃或彈性下降時應及時淘汰更換。