女性內(nèi)褲一般建議每天更換一次，最長不超過兩天。內(nèi)褲更換頻率與個人衛(wèi)生習慣、生理狀態(tài)、環(huán)境濕度等因素相關(guān)。
每日更換內(nèi)褲能有效減少會陰部細菌滋生，降低泌尿系統(tǒng)感染風險。更換時需選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，清洗后需充分晾曬或高溫消毒。運動后、經(jīng)期或分泌物增多時需立即更換，避免潮濕環(huán)境導致霉菌滋生。日常清洗建議使用中性洗滌劑單獨手洗，避免與襪子等混洗造成交叉感染。長期未及時更換可能引發(fā)外陰瘙癢、尿路感染等健康問題。
除定期更換外，建議選擇淺色系內(nèi)褲便于觀察分泌物異常，新購內(nèi)褲需先清洗再穿著，經(jīng)期可準備專用內(nèi)褲并配合護墊使用。存放時保持干燥通風，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。出現(xiàn)會陰不適或異常分泌物時應(yīng)及時就醫(yī)，同時暫停使用化纖材質(zhì)內(nèi)褲。日?？膳浜蠝厮鍧崟幉?，但避免過度使用洗劑破壞菌群平衡。