宋振海

山東省立醫(yī)院

晚上睡不好失眠有時頭暈怎么辦

晚上睡不好失眠有時頭暈可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。晚上睡不好失眠有時頭暈通常由精神壓力、睡眠障礙、貧血、頸椎病、腦供血不足等原因引起。

宋振海

山東省立醫(yī)院

失眠晚上睡不好怎么辦

失眠晚上睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松身心、適量運動和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、軀體疾病、藥物因素和心理障礙等原因引起。

黃鐘明

北京協(xié)和醫(yī)院西院

晚上經(jīng)常睡不好失眠尿頻怎么辦

晚上經(jīng)常睡不好、失眠、尿頻可通過調(diào)整生活習慣、改善睡眠環(huán)境、進行心理疏導、排查泌尿系統(tǒng)疾病、治療睡眠障礙等方式干預(yù)。這些癥狀可能與心理壓力、不良生活習慣、膀胱過度活動癥、前列腺增生、不寧腿綜合征等因素有關(guān)。

楊樂金

山東大學齊魯醫(yī)院

經(jīng)常失眠，晚上睡不好覺

經(jīng)常失眠、晚上睡不好覺可能與心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病或藥物影響等因素有關(guān)。改善失眠主要有調(diào)整作息習慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、心理疏導、合理用藥、中醫(yī)調(diào)理等方式。

邵自強

中日友好醫(yī)院

晚上失眠多夢睡不好怎么辦

晚上失眠多夢睡不好可通過調(diào)整睡眠習慣、進行心理疏導、適度運動、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。這種情況通常由精神壓力、不良作息、軀體不適、環(huán)境影響、潛在疾病等原因引起。

楊樂金

山東大學齊魯醫(yī)院

總是失眠睡不好怎么辦

總是失眠睡不好可通過調(diào)整生活方式、營造舒適睡眠環(huán)境、進行心理疏導、遵醫(yī)囑使用藥物、嘗試物理治療等方式改善。失眠可能與精神壓力過大、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、焦慮癥、抑郁癥等原因有關(guān)。

廖張元

天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

經(jīng)常失眠睡不好怎么辦

經(jīng)常失眠睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、適度運動和藥物治療等方式緩解。失眠可能與精神壓力、不良生活習慣、軀體疾病、藥物影響或環(huán)境因素有關(guān)。

朱陵群

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

失眠睡不好怎么辦

失眠睡不好怎么辦?不少生活在都市中的人會想到這種問題，失眠長期困擾著他們，影響他們第二天的工作和生活，他們無法集中精力，那么，失眠到底是由于什么引起的，應(yīng)該怎么去解決呢?會給身體帶來怎樣的影響，下面我來為大家介紹一下相關(guān)的知識。

宋振海

山東省立醫(yī)院

晚上總是睡不好怎么辦

晚上總是睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松身心、適度運動、藥物治療等方式改善。睡眠障礙通常由作息紊亂、環(huán)境干擾、心理壓力、身體不適、疾病因素等原因引起。

張子義

中日友好醫(yī)院

晚上經(jīng)常睡不好怎么辦

晚上經(jīng)常睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松身心、適量運動、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。睡眠障礙可能與心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物影響等因素有關(guān)。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，建議固定每天入...

邵自強

中日友好醫(yī)院

晚上睡不好怎么辦

晚上睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松心情、適量運動、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。晚上睡不好可能與壓力過大、睡眠環(huán)境不佳、作息紊亂、身體不適、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

邵自強

中日友好醫(yī)院

晚上睡不好失眠感覺喘不過氣怎么辦

晚上睡不好失眠感覺喘不過氣可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓練、藥物治療、氧療、心理干預(yù)等方式改善。這種情況可能與焦慮、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。

楊樂金

山東大學齊魯醫(yī)院

睡不好覺失眠了怎么辦

失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松訓練、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物因素等原因引起。

宋振海

山東省立醫(yī)院

失眠睡不好覺應(yīng)該怎么辦

失眠睡不好覺可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、軀體疾病、藥物影響、環(huán)境因素等原因引起。

廖張元

天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

夜里失眠睡不好怎么辦

夜里失眠睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、放松心情、適量運動、藥物治療等方式緩解。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物因素等原因引起。

楊樂金

山東大學齊魯醫(yī)院

老是失眠睡不好怎么辦

老是失眠睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、適度運動和藥物治療等方式緩解。失眠可能與精神壓力、不良生活習慣、軀體疾病、藥物影響或環(huán)境因素有關(guān)。

廖張元

天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

失眠睡不好覺怎么辦

失眠睡不好覺可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、適度運動、藥物治療等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物因素等原因引起。

宋振海

山東省立醫(yī)院

失眠睡不好覺怎么辦

失眠睡不好覺可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。失眠通常由精神壓力、不良生活習慣、軀體疾病、藥物影響、環(huán)境因素等原因引起。

王鳳英

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

孕期失眠睡不好怎么辦

孕期失眠睡不好可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動、心理疏導、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕期失眠通常由激素變化、身體不適、心理壓力、缺鈣、尿頻等原因引起。

邵自強

中日友好醫(yī)院

失眠睡不好健忘怎么辦

失眠睡不好健忘可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。失眠睡不好健忘可能與精神壓力、不良生活習慣、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、腦供血不足等因素有關(guān)。