撕脫性骨折恢復(fù)一般需要30-90天，具體時間與骨折部位、損傷程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
撕脫性骨折的恢復(fù)周期可分為三個階段。急性期通常持續(xù)7-14天，此階段需制動固定患處，通過冰敷緩解腫脹疼痛。骨痂形成期約需14-42天，X線檢查可見纖維性骨痂逐漸鈣化，此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行低強度康復(fù)訓(xùn)練。骨痂改造期約需42-90天，通過逐步增加負(fù)重訓(xùn)練促進骨骼重塑，直至完全恢復(fù)功能。上肢撕脫性骨折恢復(fù)較快，如手指撕脫性骨折約需30-45天。下肢承重部位如脛骨結(jié)節(jié)撕脫性骨折，恢復(fù)期可能延長至60-90天。青少年因骨骼生長活躍，恢復(fù)時間比中老年人群縮短約三分之一。規(guī)范使用支具或石膏固定能縮短10-15天恢復(fù)時間，而早期介入物理治療可提升20%康復(fù)效率。
恢復(fù)期間應(yīng)保持每日500毫克鈣質(zhì)攝入，適量補充維生素D3促進骨愈合。避免吸煙飲酒以防血管收縮影響供血，睡眠時抬高患肢減輕水腫。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長情況，康復(fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑循序漸進。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)排除內(nèi)固定失效或愈合不良等情況。