喝酒吐了胃疼可通過(guò)適量飲用溫水、進(jìn)食易消化食物、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。喝酒吐了胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過(guò)多、急性胃炎、胃痙攣、胃食管反流等原因引起。
1、適量飲用溫水
喝酒后嘔吐可能導(dǎo)致胃部黏膜受損并引發(fā)脫水，飲用35-40攝氏度的溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度并補(bǔ)充水分。每次飲用100-150毫升為宜，間隔10-15分鐘重復(fù)進(jìn)行，避免一次性大量飲水加重胃部負(fù)擔(dān)。水溫過(guò)高可能刺激受損的胃黏膜，水溫過(guò)低可能誘發(fā)胃痙攣。
2、進(jìn)食易消化食物
嘔吐后2-3小時(shí)可嘗試進(jìn)食米粥、面條、饅頭等低脂低纖維食物，這些食物能形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜。避免食用辛辣、酸性或高脂肪食物，此類食物可能加劇胃黏膜炎癥反應(yīng)。每次進(jìn)食量控制在平時(shí)飯量的三分之一，采用少食多餐原則。
3、熱敷腹部
使用40-45攝氏度的熱水袋敷于上腹部，每次持續(xù)15-20分鐘，有助于緩解胃部肌肉痙攣。熱敷時(shí)需用毛巾包裹熱水袋避免燙傷皮膚，每日可重復(fù)3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速酒精代謝產(chǎn)物排出。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護(hù)胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀顆粒能在潰瘍表面形成保護(hù)層，雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。使用藥物前需明確是否存在胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病，避免掩蓋病情。服藥期間應(yīng)禁酒并保持規(guī)律飲食。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)劇烈腹痛或意識(shí)模糊等癥狀，可能與胃出血、急性胰腺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥有關(guān)。就醫(yī)時(shí)需詳細(xì)說(shuō)明飲酒量、嘔吐物性狀及疼痛特點(diǎn)，必要時(shí)需進(jìn)行胃鏡檢查。靜脈補(bǔ)液和抑酸治療是醫(yī)院常用處理方式。
飲酒后出現(xiàn)胃部不適應(yīng)保持平臥位并將頭部偏向一側(cè)，防止嘔吐物誤吸?；謴?fù)期間避免再次飲酒或飲用咖啡等刺激性飲品，可適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。日常需控制飲酒量，空腹飲酒前可先食用乳制品保護(hù)胃黏膜。反復(fù)出現(xiàn)酒后胃痛建議完善胃腸鏡檢查，排除慢性胃炎或消化性潰瘍等疾病。