喝酒引起胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒精刺激胃黏膜可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，通常表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心嘔吐等癥狀。
1、調(diào)整飲食
飲酒后出現(xiàn)胃疼需立即停止飲酒，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等，避免辛辣刺激或油膩食物加重胃腸負擔?？缮倭慷啻物嬘脺厮蚍涿鬯瑤椭♂屛竷?nèi)酒精濃度。若伴有嘔吐，嘔吐后2小時內(nèi)避免進食，待癥狀緩解后再嘗試流質(zhì)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后注意保暖。該方法適用于單純酒精刺激引起的胃疼，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血需立即停止。
3、胃黏膜保護劑
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物可在胃黏膜形成保護層，減少酒精對胃壁的直接損傷。這類藥物通常需空腹服用，用藥后30分鐘內(nèi)避免大量飲水。使用前應(yīng)確認無藥物過敏史，腎功能不全者慎用含鉍制劑。
4、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等可抑制胃酸分泌，緩解酒精引發(fā)的胃黏膜炎癥反應(yīng)。質(zhì)子泵抑制劑需整粒吞服不可嚼碎，通常建議晨起空腹服用。H2受體拮抗劑可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)，癥狀消失后應(yīng)及時停藥。
5、就醫(yī)治療
若胃疼持續(xù)超過6小時不緩解，或出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈嘔吐等癥狀，可能提示急性胃黏膜病變或消化道出血，需立即消化內(nèi)科就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況安排胃鏡檢查，嚴重者需靜脈用藥或住院觀察。既往有胃潰瘍、肝硬化等基礎(chǔ)疾病者飲酒后更應(yīng)警惕并發(fā)癥。
長期飲酒者應(yīng)逐步戒酒，避免空腹飲酒，飲酒前后可適量飲用牛奶或進食淀粉類食物緩沖酒精刺激。日常飲食注意定時定量，減少腌制、燒烤等可能損傷胃黏膜的食物攝入。建議每年進行胃腸鏡檢查，尤其是有胃癌家族史或幽門螺桿菌感染者。若反復(fù)出現(xiàn)飲酒后胃疼，需排查慢性胃炎、胃食管反流等疾病，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。