右手指尖發(fā)麻可通過調整姿勢、局部熱敷、營養(yǎng)補充、藥物治療、手術治療等方式改善。該癥狀可能由神經(jīng)壓迫、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、腦卒中等原因引起。
1、調整姿勢
長時間保持固定姿勢可能導致尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓。避免肘關節(jié)過度屈曲或手腕長時間負重，使用符合人體工學的鍵盤和鼠標墊，每隔30分鐘活動手指關節(jié)。夜間睡眠時可用軟枕墊高手臂減輕神經(jīng)牽拉。
2、局部熱敷
對于輕度血液循環(huán)不暢引起的手指麻木，每日用40℃左右溫水浸泡15分鐘或使用熱敷袋包裹手掌。熱敷能擴張毛細血管，促進局部代謝廢物清除，但糖尿病患者需注意控制溫度避免燙傷。
3、營養(yǎng)補充
維生素B1缺乏可能導致末梢神經(jīng)炎。適量增加全谷物、瘦肉、豆類等富含維生素B族的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用維生素B1片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。長期飲酒者需同時戒酒。
4、藥物治療
頸椎病患者可遵醫(yī)囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺膠囊、塞來昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫。腕管綜合征急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片、地奧司明片、邁之靈片減輕腕管內壓力。糖尿病周圍神經(jīng)病變需配合降糖藥物控制血糖。
5、手術治療
嚴重腕管綜合征經(jīng)保守治療無效時，需行腕橫韌帶切開減壓術。頸椎間盤突出壓迫脊髓時可能需前路椎間盤切除融合術。術后需配合康復訓練恢復手指精細動作，預防肌肉萎縮。
日常應避免手提重物或反復屈腕動作，寒冷季節(jié)注意手部保暖。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，控制糖化血紅蛋白在7%以下。出現(xiàn)持續(xù)麻木伴肌力下降、大小便失禁等警示癥狀時，應立即就診神經(jīng)內科或手外科。烹飪時可多選用深海魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于神經(jīng)髓鞘修復。