血壓高與天氣熱有一定關(guān)系，天氣炎熱時血管擴張可能導(dǎo)致血壓輕度下降，但高溫環(huán)境下脫水、電解質(zhì)紊亂等因素也可能誘發(fā)血壓波動。
高溫環(huán)境下人體出汗增多，若未及時補充水分，血容量減少可能導(dǎo)致血液黏稠度增加，心臟代償性加快收縮可能引起血壓升高。同時高溫會刺激交感神經(jīng)興奮，促使血管收縮物質(zhì)分泌增多，部分敏感人群可能出現(xiàn)血壓反彈性上升。對于服用利尿劑類降壓藥的患者，高溫導(dǎo)致的電解質(zhì)流失可能影響藥物效果。
部分高血壓患者在空調(diào)房與室外高溫環(huán)境頻繁交替時，因血管反復(fù)收縮擴張易出現(xiàn)血壓劇烈波動。合并動脈硬化的老年患者，體溫調(diào)節(jié)功能減退，高溫環(huán)境下更易發(fā)生心腦血管事件。高溫季節(jié)夜間睡眠質(zhì)量下降也可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)間接影響血壓。
高血壓患者在夏季需保持每日1500-2000毫升飲水，避免上午10點至下午4點外出，外出時佩戴遮陽帽并使用便攜式血壓計監(jiān)測。飲食宜選擇冬瓜、黃瓜等含鉀豐富的蔬菜，空調(diào)溫度建議維持在26-28攝氏度，從室外進入空調(diào)環(huán)境前應(yīng)在陰涼處過渡10分鐘。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀應(yīng)及時測量血壓并就醫(yī)調(diào)整用藥方案。